食疗减肥的新方法_醋泡黄豆让你健康有效减肥

人气 3213   2012-7-18 14:59

胖瘦的分别和吃多少无关,因为有些人怎么吃都不长肉,有些人甚至达到了喝水都长肉。而胖子大致有三种类型:一类是从小就胖的,第二类是女性,生过孩子后发福,第三类是中年之后的发福。

有人说胖子是虚胖,瘦子是火大。瘦子的火大能燃烧脂肪,所以怎么吃也不胖,而胖子的虚又是虚在哪儿?小儿肥胖多半是因为家长给孩子的食物油水很重,导致营养不均。而干生孩子后肥胖的妈妈应该多吃补血补肾的食物,吃几个月就瘦了。

产后减肥的特效方,就是醋泡黄豆。取一斤黄豆用半斤质量好的醋浸泡,密封保存一年半后再吃,减肥效果十分好。刚刚怀孕的妈妈们可以如法炮制,等孩子快满一岁了再开始吃,每天两次,每次8粒。用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完后,身材就会完全恢复。这种减肥效果是在你不知不觉的情况下发生的,并无需节食。记住吃醋豆时最好不要吃水果,而且要等孩子断奶后再开始吃。

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